menu
person

Խմեք ՍԱ և 2 շաբաթում նիհարեք 18կգ

 


 

   

 

Այս դիետան ստեղծել են դեղագործ Սումիկոն և նրա ամուսինը՝ Հիտոշին, ով այս դիետայով կարողացավ նիհարել 18 կիլոգրամ։

Այս դիետայում ամենակարևորն այն է, որ առավոտյան պետք է ուտել բանան և օրվա ընթացքում խմել գոլ ջուր։ Արդյունքները տեսանելի են լինում 2 շաբաթից։


 

 


Նախաճաշին կարելի է ուտել մեկ բանան։ Եթե չեք կշտանում, ապա սպասեք 15 րոպե և կերեք փոքր քանակությամբ այլ ուտելիք։

Ճաշին և ընթրիքին նորմալ կարող եք սնվել, սակայն ընթրիքը չպետք է լինի ժամը 6-ից հետո։ Չկան այլ կանոններ կամ արգելքներ, բայց նախընտրելի է խուսափել տապակած սնունդից և չափից ավել չուտել։

Միակ ըմպելիքը, որ կարող եք խմել, գոլ ջուրն է, որը պետք է անընդհատ խմել օրվա ընթացքում։



Տարածել...
 

Translation  Русский  English  Français   Español   Türkçe   ქართული   فارسی



Նմանատիպ նյութեր

Կատեգորիա: Ամենաընթերցվող նյութերից | Ավելացրեց: Kiss.am (03.08.16)
Դիտումներ: 9013 | Տեգեր: ՍԱ, 18կգ, շաբաթում, Խմեք, նիհարեք | Վարկանիշ: 0.0/0
< Яндекс.Метрика *