Ինչպես առանց դեղերի ձերբազատվել ստամոքսի ցավերից (լուսանկար)

Աղեստամոքսային տրակտի խնդիրների մասին վերջին շրջանում կարելի է հաճախակի լսել: Այս խնդիրները կարող են լինել ինչպես ոչ ճիշտ սնվելու և այլ հիվանդությունների բարդությունների հետևանք, այնպես էլ կարող են ժառանգաբար փոխանցվել: 

Գոյություն ունեն մի շարք մթերքներ, որոնք կարող են օգնել Ձեզ մեկընդմիշտ մոռանալ ստամոքսի խնդիրների մասին: Այս մթերքները ներառելով Ձեր սննդակարգի մեջ՝ Դուք կմոռանաք փորկապության, գաստրիտի ինչպես նաև ստամքսի խոցի խնդիրների մասին:

1. Շագանակագույն բրինձ

2. Կիվի

3. Սպանախ

4. Յոգուրտ

5. Կաղամբ

6. Պոպկորն

7. Ջուր