Загрузка...
Ողջույն, Հյուր!
       Հինգշաբթի, 23.11.17  Русский  English  Français   Español   Türkçe   ქართული   فارسی

Գլխավոր էջ » Օգտակար և հաճելի » Օգտակար խորհուրդներ


Նիհարեցնող համեղ ապուր
 
 


   

 

just-lady կայքն առաջարկում է համեղ ապուրի բաղադրատոմս, որը ոչ միայն օգտակար է, այլև՝ ցածր կալորիականություն ունի։

Ապուրը կարգավորում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը, լավացնում է նյութափոխանակությունը, իսկ դրա հետ մեկտեղ՝ հալչում են նաև ավելորդ կիլոգրամները։

Այս ապուրի բաղադրության մեջ մտնող մթերքներն օգնում են մարսողական համակարգին։

Ոսպը բուսական սպիտակուցի և B վիտամինային կոմպլեքսի հրաշալի աղբյուր է։

Բաղադրություն

3 մեծ գազար
1 մեծ խնձոր
Կես բաժակ ոսպ
1 սոխ
Կես թ/գ կտրատած թարմ կոճապղպեղ
Կես թ/գ աղացած սև պղպեղ
Կես թ/գ աղացած քիմիոն
4 բաժակ բուսական արգանակ (ջուր)
Կես թ/գ կարմիր պղպեղ
1 թ/գ աղ
բուսական յուղ
թթվասեր
Մեծ տարայի մեջ տաքացրեք բուսական յուղը։ Ավելացրեք կտրատած գազարը, սոխը, խնձորը և 10 րոպե տապակեք։

Ավելացրեք ոսպը և համեմունքները, լցրեք բուսական արգանակը։ Հասցրեք եռման և եփեք 30 րոպե։ Ապուրը հանեք կրակից և մի փոքր սառեցրեք։

Բլենդերի բաժակի մեջ լցրեք ապուրը և հարեք՝ մինչև խյուսանման զանգված ստանալը։ Ապա կրկին եռացրեք՝ ավելացնելով արգանակը։



Տարածել...


Կատեգորիա: Օգտակար խորհուրդներ | Ավելացրեց: 24.08.16

loading...

Նմանատիպ նյութեր
Այլ նյութեր ՆՈՒՅՆ ԹԵՄԱՅՈՎ՝ այստեղ,    
На русском,  English,  Français,   Español,   Türkçe,
  ქართული,   فارسی,
Загрузка...

Միացեք մեզ YouTube-ում... 21հզ.+ բաժանորդ



Նոր նյութեր


«Եթե քո բոլոր օրերը նման են մեկը մյուսին, ուրեմն ապրել ես ԸՆԴԱՄԵՆԸ 1 օր» 
Եթե համաձայն ես, սեղմիր Հավանել   

 

Загрузка...
Загрузка...
Կատեգորիա: Օգտակար խորհուրդներ | Ավելացրեց: erkusov.com (24.08.16)
Դիտումներ: 1990 | Տեգեր: Նիհարեցնող, ապուր, համեղ | - Վարկանիշ -: 0.0/0

Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...