Загрузка...
Ողջույն, Հյուր!
       Երկուշաբթի, 20.11.17  Русский  English  Français   Español   Türkçe   ქართული   فارسی

Գլխավոր էջ » Օգտակար և հաճելի » Օգտակար խորհուրդներ


Հայտնի աստղերը արտասովոր եղանակներ են առաջարկում նիհարելու համար
 
 


   Med.tert.am

Տարբեր կերպարներ մարմնավորելիս դերասանները հաճախ են ստիպված լինում փոփոխության ենթարկել արտաքինը, այդ թվում և նիհարել կամ գիրանալ: Այս անգամ AdMe.ru-ն ներկայացրել է ավելորդ քաշից ձերբազատվելու ամենաարդյունավետ միջոցները, որ կիրառում են հայտնիները:

 

1. Նատալի Պորտման, նուշ և գազար

Բալետի պարուհու դերի համար Պորտմանն ստիպված է եղել նիհարել մինչև 40 կգ կշռելը: Նա սնվել է հենց հերոսուհու սննդակարգով` կես թուրինջ, գազար և նուշ:


2. Բեյոնսե, կիտրոնով և պղպեղով ջուր

«Երազանքի աղջիկներ» ֆիլմում նկարահանվելու համար Բեյոնսեն պետք է նիհարեր 7 կգ-ով, ինչի համար նա հրաժարվել է պինդ ուտելիքներից: 2 շաբաթ նա օգտագործել է միայն կիտրոնաջուր, կայնեյան պղպեղ, թխու օշարակ և երբեմն էլ թարմ մթերքներ:


3. Ռիզ Ուիզերսպուն, մանկական սնունդ

Ծննդաբերությունից հետո կազմվածքը վերականգնելու համար Ռիզ Ուիզերսպունը հատոկ սննդակարգի է հետևել մանկական սննդի հիման վրա: Պյուրեանման սնունդը հեշտությամբ է յուրացվում օրգանիզմի կողմից:


4. Էն Հեթուեյ, 500 կկալ

Գործարանի` թոքախտից մահացող աշխատակցուհու երկրորդական դերի համար դերասանուհին ստիպված է եղել ցածր կալորիականությամբ սննդամթերք օգտագործել` չգերազանցելով օրական 500 կկալ-ի սահմանը:


5. Քրիստինա Ագիլերա, նույն գույնի մթերք

Երգչուհու խոսքով` ինքը արտասովոր սննդակարգ է սահմանել. յուրաքանչյուր օր նա օգտագործում է ինչ-որ սառը, տաք, չոր և փափուկ մթերք: Միևնույն ժամանակ այդ բոլոր մթերքները պետք է նույն գույնի լինեն:


6. Քրիստիան Բեյլ, թունա և խնձոր

«Մեքենավարը» ֆիլմում նկարահանվելուց առաջ Քրիստիան Բեյլը 4 ամսում նիհարել է 30 կգ-ով: Նա դրան հասել է օրական մեկ տուփ թունա և մեկ խնձոր ուտելով: Քաղցի զգացողությունը հաղթահարելու համար Բեյլը շատ ջուր է օգտագործել:

















Տարածել...


Կատեգորիա: Օգտակար խորհուրդներ | Ավելացրեց: 01.11.17 | Հեղինակ: Med.tert.am

loading...

Նմանատիպ նյութեր
Այլ նյութեր ՆՈՒՅՆ ԹԵՄԱՅՈՎ՝ այստեղ,    
На русском,  English,  Français,   Español,   Türkçe,
  ქართული,   فارسی,
Загрузка...

Միացեք մեզ YouTube-ում... 21հզ.+ բաժանորդ



Նոր նյութեր


«Եթե քո բոլոր օրերը նման են մեկը մյուսին, ուրեմն ապրել ես ԸՆԴԱՄԵՆԸ 1 օր» 
Եթե համաձայն ես, սեղմիր Հավանել   

 

Загрузка...
Загрузка...
Կատեգորիա: Օգտակար խորհուրդներ | Ավելացրեց: erkusov.com (01.11.17) | Հեղինակ: Med.tert.am
Դիտումներ: 51 | Տեգեր: նիհարելու, եղանակներ, Են, աստղերը, ՀԱՅՏՆԻ, արտասովոր, ՀԱՄԱՐ, առաջարկում | - Վարկանիշ -: 0.0/0

Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...