RSS 

Загрузка...

Գլխավոր էջ » Օգտակար և հաճելի » Օգտակար խորհուրդներ

Լիմոնի բազմաթիվ օգուտների մասին. ովքեր ՉՊԵՏՔ Է օգտագործեն լիմոն
 


 


   Sotskiy.am

Կիտրոնի օգտակարության մասին գիտեն բոլորը, սակայն թե կոնկրետ ինչ հատկություններով է օժտված, դժվարանում են ասել։

Կիտրոնի հայրենիքը համարվում է հարավարևելյան Ասիան, որտեղից այն տարածվել է ամբողջ աշխարհով մեկ։ Այն օգտագործում են տարատեսակ ուտեստներ, ըմպելիքներ, քաղցրավենիք ու սոուսներ պատրաստելիս։ Կիրառվում է նաև բուժման և կոսմետիկ նպատակներով։

Կիտրոնը մեծ քանակությամբ օրգանական թթուներ, շաքար, բջջանյութ, ֆլավոնոիդներ, ֆիտոնցիդներ, եթերային յուղեր է պարունակում, B խմբի, ինչպես նաև A, C, E, P վիտամիններ, մակրոտարրեր և միկրոտարրեր՝ կալիում, երկաթ, նատրիում, մագնիում, մոլիբդեն, բոր, ֆտոր և հանքային այլ նյութեր։ Ընդ որում վիտամին C-ի քանակությունն ավելի քիչ է, քան նարինջում, թուրինջում, բուլղարական բիբարում, մասուրում և սև հաղարջում։

Կիտրոնի կալորիականությունը

100գր կիտրոնի կալորիականությունը 30 կկալ է։

Օգտակար հատկությունները
Կիտրոնը նպաստում է իմունային համակարգի ամրապնդմանը, հարբուխի կանխարգելման հրաշալի միջոց է։

Բարենպաստ ազդեցություն է թողնում սրտանոթային համակարգի վրա, ամրացնում է սրտամկանը, խորհուրդ է տրվում օգտագործել աթերոսկլերոզի դեպքում։

Լավ է ազդում գլխուղեղի և նյարդային համակարգի աշխատանքի վրա, օգնում է կարգավորել քունը։

Շարունակությունը՝ այստեղ.



Տարածել...
 

Նմանատիպ նյութեր



loading...

Загрузка...

Նոր նյութեր


Միացեք մեզ YouTube-ում... 60հզ.+ բաժանորդ


Կատեգորիա: Օգտակար խորհուրդներ | Ավելացրեց: erkusov.com (13.03.18) | Հեղինակ: Sotskiy.am
Դիտումներ: 1011 | Տեգեր: Լիմոնի, ՄԱՍԻՆ., չպետք, լիմոն, օգտագործեն, օգուտների, ովքեր, բազմաթիվ | - Վարկանիշ -: 0.0/0