Загрузка...
Ողջույն, Հյուր!
       Կիրակի, 24.09.17  Русский  English  Français   Español   Türkçe   ქართული   فارسی

Գլխավոր էջ » Օգտակար և հաճելի » Օգտակար խորհուրդներ


Եթե մարդիկ օրական երկու պտղունց աղ քիչ օգտագործեն, ապա ինֆարկտների թիվը կնվազի տարեկան 13000-ով
 
 
Загрузка...


ordinaricus-ը գրում է՝

Գիտնականները պարզել են, որ եթե մարդիկ օրական աղի սպառումը նվազեցնեն երկու պտղունցով, ապա ինֆարկտների տարեկան թիվը կնվազի 13000-ով, իսկ սրտի կաթվածների թիվը` 5000-ով: Այս հայտնագործությունն արվել է հենց այն ժամանակ, երբ տոնական սեղաններ են գցվում, և, օրինակ, Բրիտանիայում աղի օրական թույլատրելի սանդղակից երկու անգամ շատ են աղ օգտագործում` 11 գրամ:

Մթերք արտադրողները կարող են շատ ավելի շատ բան անեն, որպեսզի ապահովեն մեզ աղի չափազանց շատ կիրառումից, եթե վերանայեն մթերքների արտադրության նորմերը: 

Բանն այն է, որ կերակրի աղը նպաստում է արյան ճնշման բարձրացմանը, ինչը բերում է սրտային հիվանդությունների և կաթվածի: Վաշինգթոնի համալսարանի գիտահետազոտական խմբի ուսումնասիորությունները վկայում են, որ, օրինակ, Նիդերլանդներում ինֆարկտների 5, իսկ սրտի կաթվածների 6 տոկոսը կարելի է կանխարգելել` պարզապես կերակուրներում ավելի քիչ աղ օգտագործելով, ու հատկապես ֆաստ ֆուդերում մատուցվող ուտեստներում:

Մեծ Բրիտանիայում այս ցուցանիշներն ավելի կոնկրետ թվային արտահայտություն ունեն` համապատասխանաբար 13000 և 6000: Չափահաս մարդու օրգանիզմը միջինում պահանջում է օրական 1 գրամ աղ, որպեսզի բնականոն գործի, ինչը համապատասխանում է 1 պտղունցի:

Հոլանդական գիտահետազոտական խմբի կողմից արված հետազոտությունը ցույց է տվել, թե ինչ ազդեցություն կարող է ունենալ սրտի վրա օրական 6 գրամ աղ օգտագործելը: Հետազոտությունը պարզորոշ ցույց է տվել, որ արյան ճնշումն իջեցնելու համար հարկավոր է պարզապես ավելի քիչ կերակրի աղ օգտագործել:


Շարունակությունը՝ այստեղ.



Տարածել...


loading...

Նմանատիպ նյութեր
Այլ նյութեր ՆՈՒՅՆ ԹԵՄԱՅՈՎ՝ այստեղ,    
На русском,  English,  Français,   Español,   Türkçe,
  ქართული,   فارسی,

Միացեք մեզ YouTube-ում... 16հզ. բաժանորդ



Նոր նյութեր


«Եթե քո բոլոր օրերը նման են մեկը մյուսին, ուրեմն ապրել ես ԸՆԴԱՄԵՆԸ 1 օր» 
Եթե համաձայն ես, սեղմիր Հավանել   

 

Загрузка...
Загрузка...
Կատեգորիա: Օգտակար խորհուրդներ | Ավելացրեց: erkusov.com (13.10.16)
Դիտումներ: 2223 | Տեգեր: Եթե, պտղունց, օրական, ՔԻՉ, երկու, օգտագործեն, ապա, մարդիկ, ինֆարկտների, աղ | - Վարկանիշ -: 0.0/0

Загрузка...