Загрузка...
Ողջույն, Հյուր!
       Հինգշաբթի, 21.09.17  Русский  English  Français   Español   Türkçe   ქართული   فارسی

Գլխավոր էջ » Օգտակար և հաճելի » Օգտակար խորհուրդներ


10 սխալ, որոնք մարդիկ թույլ են տալիս ցնցուղ ընդունելիս
 
 
Загрузка...



 

Ցնցուղ ընդունելը հանդիսանում է ամենօրյա ամենասիրելի թուլացնող պրոցեդուրաներից մեկը: Սակայն շատերը չեն էլ կասկածում, որ որոշ գործողություններ, որոնք նրանք կատարում են ցնցուղ ընդունելիս, ավելի շատ վնաս է նրանց պատճառում քան օգուտ:


Մաշկաբաները խորհուրդ են տալիս ազատվել այդ վնասակար սովորություններից, հակառակ դեպքում դրանք կարող են բավականին լուրջ վնաս հասցնել մաշկի ու մազերի  առողջությանը:


Ձեզ ենք ներկայացնում 10 վնասակար սովորություններ, որոնցից ցանկալի է ազատվել

 

1. Բաց թողնել ոտքերի սկրաբի օգտագործումը

Որպեսզի հնարավոր լինի կանխել վնասակար բակտերիաների ու սնկերի  զարգացումը, հարկավոր է ոչ միայն նրանք կանոնավոր կերպով լվանալ, այլ նաև հարկավոր է ոտքերը մանրակրկիտ լվալ օճառով՝ օգտագործելով պեմզա, խոզանակ, կամ սկրաբ: Հարկավոր է հատուկ ուշադրություն դարձնել ոտքի մատների արանքում գտնվող մաշկին: Լվալուց հետո մաշկը հարկավոր է լավ չորացնել:


10-veshhej-vo-vremya-dusha_c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b


2. Ճիլոպը թողնել  լոգարանում

Շատերը սովոր են լոգանք ընդունելուց հետո ճիլոպը թողնել լոգարանում: Սական բարձր խոնավությունը խթանում է բակտերիաների ու բորբոսի աճը: Լոգանքի ժամանակ ճիլոպի վրա մնում են մաշկի մահացած բջիջներ, որոնք կարող են դառնալ հիանալի միջավայր վնասակար բակտերիաների տարածման համար:  Լոգանք ընդունելուց հետո լավ լվացեք ճիլոպն ու այն դրեք չոր տեղում, որտեղ այն կկարողանա արագ չորանալ:


10-veshhej-vo-vremya-dusha_c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c


3. Սրբիչով մաշկը շատ ուժեղ տրորել
Շատերը հնարավոր է  անգամ չեն էլ մտածել այդ մասին: Սակայն երբ լոգանքից հետո մաշկը սրբիչով շատ ուժեղ եք տրորում, դա վնասում է փափկած մաշկն ու կարող է խթանել մաշկի գրգռումը:


10-veshhej-vo-vremya-dusha_eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3


4. Գլուխը ամեն օր լվանալ
Շատերը սովոր են գուխը  լվանալ ամեն օր, սակայն մաշկաբանները զգուշացնում են, որ դա շատ վնասակար է: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս փափուկ կամ բարակ մազեր ունեցողներին շաբաթական 2 անգամաից ավել շամպուն չօգտագործել: Մազերի հաճախակի  լվալը խախտում է գլխի մաշկի ճարպերի բնական արտազատումը, որը մասնակցում է օրգանիզմի ջրային բալանսի պահպանման պռոցեսին:


10-veshhej-vo-vremya-dusha_a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c

 


5. Խոնավեցնող միջոցների օգտագործման հետաձգումը

Հաճախակի ցնցուղ ընդունելուց հետո ցանկություն է առաջնում անմիջապես պառկել քնելու: Մասնագետները խորհուրդ եմ տալիս, քանի դեռ մաշկը թաց  է, չհետաձգել խոնավեցնող միջոցների օգտագործումը:


10-veshhej-vo-vremya-dusha_e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5


6. Մարզումներից հետո ցնցուղ չընդունել

Մարզումներից հետո ցնցուղ ընդունելը պարտադիր է: Դա ոչ միայն հիգիենիկ պրոցեդոււրա է, որը թույլ է տալիս ազատվել քրտինքի հոտից, այլ նաև առողջության համար անհրաժեշտ պրոցեդուրա, որը թոյլ է տալիս ազատվել քրտինքի մնացորդներից, որոնք մաշկի վրա մնալով կարող են խթանել վնասակար բակտերիաների զարգացում, որն էլ կարող է հանգեցնել  պզուկների ու ցանի առաջացմանը:


10-veshhej-vo-vremya-dusha_1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc


7. Ընդունել երկարատև ցնցուղ

Շատերը սիրում են երկարատև ցնցուղ կամ վաննա ընդունել` կարծելով որ դա օգտակար է: Սակայն  ցնցուղի երկարատև ընդունումը կարող է չորացնել մաշկը: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս  ցնցուղ ընդունել 10-15 րոպե:


10-veshhej-vo-vremya-dusha_8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543


8. Կոնդիցիոների սխալ օգտագործում

Կոնդիցիոները կարող է  խթանել գլխի մաշկի ավելորդ ճարպի  առաջացման: Պետք է այն քսել մազերի ծայրերին:


10-veshhej-vo-vremya-dusha_c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d


9. Լոգանքի վերջում սառը ցնցուղ  չընդունելը

Շատերը սիրում են ընդունել տաք ցնցուղ, որից հետո սկսում են անմիջապես կատարել տարբեր տեսակի կոսմետիկ պրոցեդուրաներ: Սակայն լոգանքի վերջում անգամ մի քանի վարկյան  սառը ցնցուղի ընդունումը  շատ օգտակար կլինի օրգանիզմի համար: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս լոգանքն  ավարտել 30 վայրկյան սառը ցնցող ընդունելով:  Դա տոնուսավորում ու ամրացնում է իմունիտետը, օգնում է ազատվել սթրեսից ու վատ տրամադրությունից:


10-veshhej-vo-vremya-dusha_45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26

 



10. Երկար մազերը փաթաթել սրբիչով
Եվս մեկ տարածված ու վնասակար սովորություն: Մազերը կարող են շատ ուժեղ վնասվել, եթե այն լվալուց անմիջապես հետո ամուր փաթաթել սրբիչով:  Լավ կլինի պարզապես չորացնել մազերը և ոչ թե նրանք փաթաթել սրբիչով:


10-veshhej-vo-vremya-dusha_d3d9446802a44259755d38e6d163e820





Տարածել...


loading...

Նմանատիպ նյութեր
Այլ նյութեր ՆՈՒՅՆ ԹԵՄԱՅՈՎ՝ այստեղ,    
На русском,  English,  Français,   Español,   Türkçe,
  ქართული,   فارسی,

Միացեք մեզ YouTube-ում... 15հզ. բաժանորդ



Նոր նյութեր


«Եթե քո բոլոր օրերը նման են մեկը մյուսին, ուրեմն ապրել ես ԸՆԴԱՄԵՆԸ 1 օր» 
Եթե համաձայն ես, սեղմիր Հավանել   

 

Загрузка...
Загрузка...


Հրապարակման պատրաստեց` ԵՐԿՈՒՍՈՎ - Կին-Տղամարդ հարաբերություններ
Կատեգորիա: Օգտակար խորհուրդներ | Ավելացրեց: erkusov.com (12.05.16) | Հեղինակ: luckyparents.club
Դիտումներ: 9225 | Տեգեր: օգտակար խորհուրդներ | - Վարկանիշ -: 0.0/0

Загрузка...