Загрузка...
Ողջույն, Հյուր!
       Ուրբաթ, 24.11.17  Русский  English  Français   Español   Türkçe   ქართული   فارسی

Գլխավոր էջ » Օգտակար և հաճելի » Օգտակար խորհուրդներ


Ըստ դիետոլոգների՝ այս սննդակարգով կարող ես նիհարել 1 կգ՝ 1 օրում
 
 


   

Ներկայացվող դիետան կօգնի ձեզ մեկ օրում մեկ ավելորդ կիլոգրամ կորցնել.

Առավոտյան ժամը 7-ին – կանաչ թեյ առանց շաքարի

Ժամը 9-ին – խաշած հավկիթ

Ժամը 11-ին  - մեկ թեյի գդալ շոգեխաշած չամիչ

Ժամը 13-ին  - 100 գր. խաշած միս (հավի, տավարի)

Ժամը 15-ին   - 1 բաժակ տոմատի հյութ

Ժամը 17-ին    - 1 հավկիթ

Ժամը 19-ին    - խնձոր

Ժամը 21-ին     - մեկ բաժակ կաթ կամ կեֆիր

Ցանկալի է, որ վերը նշված սննդակարգը պահպանեք և աղ չօգտագործեք:

Բարի ախորժակ: 








Տարածել...


Կատեգորիա: Օգտակար խորհուրդներ | Ավելացրեց: 06.07.17

loading...

Նմանատիպ նյութեր
Այլ նյութեր ՆՈՒՅՆ ԹԵՄԱՅՈՎ՝ այստեղ,    
На русском,  English,  Français,   Español,   Türkçe,
  ქართული,   فارسی,
Загрузка...

Միացեք մեզ YouTube-ում... 21հզ.+ բաժանորդ



Նոր նյութեր


«Եթե քո բոլոր օրերը նման են մեկը մյուսին, ուրեմն ապրել ես ԸՆԴԱՄԵՆԸ 1 օր» 
Եթե համաձայն ես, սեղմիր Հավանել   

 

Загрузка...
Загрузка...
Կատեգորիա: Օգտակար խորհուրդներ | Ավելացրեց: erkusov.com (06.07.17)
Դիտումներ: 1048 | Տեգեր: սննդակարգով, Ես, Այս, ԸՍՏ, օրում, կգ՝, դիետոլոգների՝, կարող, նիհարել | - Վարկանիշ -: 0.0/0

Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...