Загрузка...
Ողջույն, Հյուր!
       Երեքշաբթի, 26.09.17  Русский  English  Français   Español   Türkçe   ქართული   فارسی

Գլխավոր էջ » Օգտակար և հաճելի » Օգտակար խորհուրդներ


Մեկ ամսում նիհարեք 14.8 կիլոգրամ
 
 
Загрузка...


Interesbook կայքը ներկայացնում է հնագույն մի բաղադրատոմս, որը կօգնի նիհարել մեկ ամսում 14.8 կգ: Սա լավագույն դիետաներից մեկն է, որը կոչվում է ճակնդեղ՝ կեֆիրով:

Իսկ ի՞նչ է պետք անել: Օրական պետք է խմել 1-1.5լ կեֆիր, ուտել 1 կգ խաշած ճակնդեղ և խմել 1.5լ հանքային ջուր: Առաջին օրը պետք է անել ճիշտ այսպես՝ խաշում եք ճակնդեղը, կտրատում մանր կտորների և ուտում՝ վրան ավելացնելով կեֆիր: Համն այնքան էլ հաճելի չէ:

Սակայն, եթե չեք կարող ուտել ճակնդեղն այսպես, կարող եք փորձել մեկ այլ կերպ: Խաշած ճակնդեղը կեֆիրի հետ հարեք բլենդերով, կստացվի հրաշալի համեղ կոկտեյլ, որը մեծ հաճույքով կխմեք ամեն օր: Չենք մոռանում նաև հանքային ջրի մասին: Բացի այդ, կարող եք ամեն ինչ ներառել, այսինքն՝ ոչնչից պետք չէ ձեզ զրկել: Արդյունքը շատ սպասեցնել չի տա:

Տարբեր մարդկանց մոտ քաշային տարբերությունը տարբեր կարող է լինել: Այս դիետան հրաշալի է այն դեպքում, երբ քաշը կանգնել է և ոչ մի կերպ չի իջնում:
 










 



Տարածել...


loading...

Նմանատիպ նյութեր
Այլ նյութեր ՆՈՒՅՆ ԹԵՄԱՅՈՎ՝ այստեղ,    
На русском,  English,  Français,   Español,   Türkçe,
  ქართული,   فارسی,

Միացեք մեզ YouTube-ում... 16հզ. բաժանորդ



Նոր նյութեր


«Եթե քո բոլոր օրերը նման են մեկը մյուսին, ուրեմն ապրել ես ԸՆԴԱՄԵՆԸ 1 օր» 
Եթե համաձայն ես, սեղմիր Հավանել   

 

Загрузка...
Загрузка...
Կատեգորիա: Օգտակար խորհուրդներ | Ավելացրեց: erkusov.com (15.12.16)
Դիտումներ: 14022 | Տեգեր: ամսում, կիլոգրամ, մեկ, 14.8, նիհարեք | - Վարկանիշ -: 0.0/0

Загрузка...