Загрузка...
Ողջույն, Հյուր!
       Կիրակի, 19.11.17  Русский  English  Français   Español   Türkçe   ქართული   فارسی

Գլխավոր էջ » Օգտակար և հաճելի » Հետաքրքիր


Ծիծաղը նպաստում է առողջությանը
 
 


   

Ծիծաղը ոչ միայն օգտակար է տրամադրությունը բարձրացնելու, այլև առողջության համար: Մարդիկ, որոնք սիրում են ծիծաղել, քիչ են հիվանդանում, հազվադեպ են ջղաձգվում և չգիտեն, թե ինչ բան է դեպրեսիան:
 

Ծիծաղը հանգստացնում է

Ծիծաղն ակտիվացնում է էնդորֆինների արտադրությունը: Դրանք երջանկության հորմոններն են, որոնք օգնում են ազատվել ջղաձգումից ու հուզմունքից:



Ծիծաղն ամրապնդում է հարաբերությունները

Միասին ծիծաղելու ունակությունը չափազանց կարևոր է լավ ու բարի հարաբերությունների ստեղծման համար: Այն ավելի է մտերմացնում մարդկանց ու թույլ է տալիս ավելի ազատ լինել միմյանց հետ շփման մեջ: 



Ծիծաղը դրական ազդեցություն է ունենում մարդու մաշկի վրա

Եթե դու հաճախ ես ծիծաղում, ապա կարող ես մոռանալ թանկարժեք բուժիչ-կոսմետիկ միջոցների մասին, որոնք նախատեսված են մաշկի լավացման համար:

Ծիծաղը բարձրացնում է մաշկի մկանների տոնուսը և լավացնում արյան շրջանառությունը, որի շնորհիվ ի հայտ է գալիս բնական նուրբ վարդագույն փայլ:



Ծիծաղը բարձրացնում է իմունիտետը

Մեկ րոպե տևողությամբ անկեղծ ու լիաթոք ծիծաղը շնչառական ուղիներ է ուղարկում մեծ քանակությամբ հակամարմիններ, որոնք պաշտպանում են բակտերիաներից ու վարակներից: 

Ծիծաղը նաև նպաստում է լեյկոցիտների առաջացմանը: Լեյկոցիտները պայքարում են բազմաթիվ հիվանդությունների, այդ թվում`   քաղցկեղի դեմ:



Ծիծաղն առողջացնում է սիրտը

Ծիծաղը նպաստում է արյունատար անոթների լայնացմանը, և արյան շրջանառությունն ավելի լավ է կատարվում: Բժիշկները կարծում են, որ լավ տրամադրությունը փոքրացնում է սրտի երկրորդ նոպայի հավանականությունը:



Ծիծաղն անցկացնում է ցավը

Բժիշկները վստահեցնում են, որ կենսուրախ մարդիկ ավելի հեշտ են տանում ցավերն ու ավելի արագ են կազդուրվում:



Ծիծաղը մաքրում է թոքերը

Ծիծաղը լավագույն վարժություններից մեկն է ասթմայով և բրոնխիտով հիվանդների համար: Ծիծաղի ժամանակ թոքերի աշխատանքն ակտիվանում է, որի հետևանքով մեծանում է թթվածնի քանակությունը արյան մեջ, ինչն էլ նպաստում է կուտակված խոնավության վերացմանը:





Տարածել...


Կատեգորիա: Հետաքրքիր | Ավելացրեց: 01.11.17

loading...

Նմանատիպ նյութեր
Այլ նյութեր ՆՈՒՅՆ ԹԵՄԱՅՈՎ՝ այստեղ,    
На русском,  English,  Français,   Español,   Türkçe,
  ქართული,   فارسی,
Загрузка...

Միացեք մեզ YouTube-ում... 21հզ.+ բաժանորդ



Նոր նյութեր


«Եթե քո բոլոր օրերը նման են մեկը մյուսին, ուրեմն ապրել ես ԸՆԴԱՄԵՆԸ 1 օր» 
Եթե համաձայն ես, սեղմիր Հավանել   

 

Загрузка...
Загрузка...
Կատեգորիա: Հետաքրքիր | Ավելացրեց: erkusov.com (01.11.17)
Դիտումներ: 49 | Տեգեր: առողջությանը, նպաստում, Ծիծաղը | - Վարկանիշ -: 0.0/0

Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...