Սիրիր քո մարմինը
Հոգեբանները վստահ են, որ կանայք, ովքեր ամաչում են իրենց մերկությունից, չեն կարող լիովին ըմբոշխնել կյանքը: Սեփական գեղեցկության և գրավչության նկատմամբ նրանց թերահավատությունն անդրադառնում է կյանքի գրեթե ցանկացած ոլորտում՝ տղամարդկանց հետ հարաբերություններում, ընտանեկան կյանքում, կարիերայում և այլն…

Մերկացեք հայելու առջև

Մերկացեք հայելու առջև: Թող ձեր մերկ մարմինը ձեզ չամաչեցնի, և ժամանակի ընթացքում կնկատեք ոչ միայն մարմնի թերությունները, այլև առավելությունները: Իսկ բարդույթներից ազատվելու համար, պարբերաբար այցելեք սաունա, լողավազան կամ մարզասրահ, որտեղ կարող եք մերկ վիճակում այլ կանանց տեսնել:

/Կանայք - Սիրիր քո մարմինը " />

Загрузка...
Ողջույն, Հյուր!
       Հինգշաբթի, 23.11.17  Русский  English  Français   Español   Türkçe   ქართული   فارسی

Գլխավոր էջ » Երկուսով » Կանայք


Սիրիր քո մարմինը
 
 


   

Հոգեբանները վստահ են, որ կանայք, ովքեր ամաչում են իրենց մերկությունից, չեն կարող լիովին ըմբոշխնել կյանքը: Սեփական գեղեցկության և գրավչության նկատմամբ նրանց թերահավատությունն անդրադառնում է կյանքի գրեթե ցանկացած ոլորտում՝ տղամարդկանց հետ հարաբերություններում, ընտանեկան կյանքում, կարիերայում և այլն…

 

Սիրիր քո մարմինը

 

Մերկացեք հայելու առջև

Մերկացեք հայելու առջև: Թող ձեր մերկ մարմինը ձեզ չամաչեցնի, և ժամանակի ընթացքում կնկատեք ոչ միայն մարմնի թերությունները, այլև առավելությունները: Իսկ բարդույթներից ազատվելու համար, պարբերաբար այցելեք սաունա, լողավազան կամ մարզասրահ, որտեղ կարող եք մերկ վիճակում այլ կանանց տեսնել: Այդ ժամանակ կհամոզվեք, որ անթերի մարմիններ չկան և պետք չէ դրա շուրջ մտահոգվել: Իսկ մերկ վիճակում ձեզ ավելի վստահ զգալու համար, երբ տանը լիովին միայնակ եք, շրջեք թեթև տնային հագուստով:

Զգացեք ձեր մարմինը

Որպեսզի սիրեք ձեր մարմինը այնպիսին, ինչպիսին, որ կա, անհրաժեշտ է, նախ և առաջ, լավ զգալ այն: Դա կարելի է անել, օրինակ՝ յոգայով զբաղվելու միջոցով, ինչպես անում են շատ մոդելներ: Կարելի է նաև առանց յոգայի՝ ուղղակի մի պարզ վարժություն կատարելով: Երբ տանը լիովին միայնակ եք, մեջքի վրա պառկեք գետնին և ձեռքերով ու ոտքերով մի քանի ցանկացած շարժում արեք: Այդ ընթացքում փորձելով զգալ ձեր մարմնի յուրաքանչյուր մկանը: Ձեր գործողության նպատակն է՝ փորձել զգալ մարմնի այն մկանները, որոնք առօրյա կյանքում չենք զգում: Միայն այդպես կարող եք լիովին տիրապետել ձեր մարմնին:

 



Տարածել...


Կատեգորիա: Կանայք | Ավելացրեց: 08.03.16

loading...

Նմանատիպ նյութեր
Այլ նյութեր ՆՈՒՅՆ ԹԵՄԱՅՈՎ՝ այստեղ,    
На русском,  English,  Français,   Español,   Türkçe,
  ქართული,   فارسی,
Загрузка...

Միացեք մեզ YouTube-ում... 21հզ.+ բաժանորդ



Նոր նյութեր


«Եթե քո բոլոր օրերը նման են մեկը մյուսին, ուրեմն ապրել ես ԸՆԴԱՄԵՆԸ 1 օր» 
Եթե համաձայն ես, սեղմիր Հավանել   

 

Загрузка...
Загрузка...
Կատեգորիա: Կանայք | Ավելացրեց: erkusov.com (08.03.16)
Դիտումներ: 1662 | - Վարկանիշ -: 0.0/0

Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...