Загрузка...
Ողջույն, Հյուր!
       Ուրբաթ, 24.11.17  Русский  English  Français   Español   Türkçe   ქართული   فارسی

Գլխավոր էջ » Հմայք » Գեղեցկություն


Երիտասարդացնող դիետա
 
 


   
 

Առաջարկում ենք հեշտ և հասանելի ֆրանսիական սննդակարգ: 
 
Թարմ գազարը քերեք, ավելացրեք մեղր, կիտրոնահյութ և ցանկացած միրգ (կախված ձեր ճաշակից և հնարավորություններից): Երեք օր շարունակ կերեք միայն այս խյուսը: Չորրորդ օրը ճաշացանկին ավելացրեք կարտոֆիլ, հաց (գերադասելի է չորացրած), խնձոր, և այս ամենը` չափավոր քանակով:
 
 
Հինգերորդ օրվանից անցեք սովորական սննդակարգի` չմոռանալով սահմանափակել կենդանական ճարպերի և մսի օգտագործումը:
 
Մոտ 3-4 շաբաթից կարելի է կրկնել այս դիետան: Սակայն միայն սրանով սահմանափակվելու կարիք չկա: 
 
Եթե դուք հոգնած տեսք ունեք, ձեր տարիքից ծեր եք զգում, ապա ձեր սննդակարգում պետք է իրենց մշտական տեղն ունենան բանանը, ընկույզը, սխտորը, գազարը, լոլիկը և հոտավետ խոտաբույսերը:
 



Տարածել...


Կատեգորիա: Գեղեցկություն | Ավելացրեց: 16.10.13

loading...

Նմանատիպ նյութեր
Այլ նյութեր ՆՈՒՅՆ ԹԵՄԱՅՈՎ՝ այստեղ,    
На русском,  English,  Français,   Español,   Türkçe,
  ქართული,   فارسی,
Загрузка...

Միացեք մեզ YouTube-ում... 21հզ.+ բաժանորդ



Նոր նյութեր


«Եթե քո բոլոր օրերը նման են մեկը մյուսին, ուրեմն ապրել ես ԸՆԴԱՄԵՆԸ 1 օր» 
Եթե համաձայն ես, սեղմիր Հավանել   

 

Загрузка...
Загрузка...
Կատեգորիա: Գեղեցկություն | Ավելացրեց: erkusov.com (16.10.13)
Դիտումներ: 2859 | Տեգեր: դիետաներ, մարմնի խնամք | - Վարկանիշ -: 0.0/0

Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...