Ընկերական լավ հարաբերությունները պարգևում են ոչ միայն դրական զգացումներ, այլև ամրապնդում են առողջությունը, գրում է Time- ը:

 

Ընկերությունն ամրապնդում է առողջությունը. գիտնականներ

 

Նման եզրակացության են եկել Հյուսիսային Կարոլինայի համալսարանի հետազոտողները։ Հոգեբան Բարբարա Ֆրեդերիկսոնի գլխավորությամբ գիտնականներն ուսումնասիրել են իրենց ֆակուլտետի ու համալսարանի 65 աշխատակիցների վիճակը։

Նրանց մոտ կեսը մասնակցել է հատուկ մեդիտացիայի, որի ընթացքում նրանց խնդրել են մտածել իրենց ու մտերիմների մասին, ընդ որում՝ բացառապես դրական բաներ։

/Առողջություն - Ընկերությունն ամրապնդում է առողջությունը. գիտնականներ " />

Загрузка...
Գլխավոր էջ » Հմայք » Առողջություն

Ընկերությունն ամրապնդում է առողջությունը. գիտնականներ
 
 
Загрузка...


Ընկերական լավ հարաբերությունները պարգևում են ոչ միայն դրական զգացումներ, այլև ամրապնդում են առողջությունը, գրում է Time- ը:

 

Ընկերությունն ամրապնդում է առողջությունը. գիտնականներ

 

Նման եզրակացության են եկել Հյուսիսային Կարոլինայի համալսարանի հետազոտողները։ Հոգեբան Բարբարա Ֆրեդերիկսոնի գլխավորությամբ գիտնականներն ուսումնասիրել են իրենց ֆակուլտետի ու համալսարանի 65 աշխատակիցների վիճակը։

Նրանց մոտ կեսը մասնակցել է հատուկ մեդիտացիայի, որի ընթացքում նրանց խնդրել են մտածել իրենց ու մտերիմների մասին, ընդ որում՝ բացառապես դրական բաներ։

Նման ժամային պարապմունքներն անցկացվել են ամեն շաբաթ՝ մեկուկես ամսվա ընթացքում: Բացի այդ, կամավորներին առաջարկել են սթրեսային իրավիճակներում հիշել մտերիմների մասին:

Պարզվել է, որ մեդիտացիային մասնակցածներն ավելի շատ դրական էմոցիաներ են ապրում, իսկ թափառող նյարդը սկսել է ավելի լավ գործել։

«Գլխավոր եզրակացությունն այն է, որ մենք ի վիճակի ենք փոխել ինչ– որ ֆիզիկական բան



Տարածել...


loading...

Նմանատիպ նյութեր
Այլ նյութեր ՆՈՒՅՆ ԹԵՄԱՅՈՎ՝ այստեղ,    На русском,  In English,  En français,   En español,   Türkçe

Միացեք մեզ YouTube-ում... 15հզ. բաժանորդ



Նոր նյութեր


«Եթե քո բոլոր օրերը նման են մեկը մյուսին, ուրեմն ապրել ես ԸՆԴԱՄԵՆԸ 1 օր» 
Եթե համաձայն ես, սեղմիր Հավանել   

 

Загрузка...
Կատեգորիա: Առողջություն | Ավելացրեց: erkusov.com (11.03.16)
Դիտումներ: 555 | - Վարկանիշ -: 0.0/0
Загрузка...