RSS 

Загрузка...

Գլխավոր էջ » Հմայք » Առողջություն

Ինչպե՞ս է սեռական կյանքի վրա ազդում նստակյաց ապրելակերպը
 


 


   «Սեռական առողջություն»

Օրգանիզմը պետք է լիարժեք սնվի, պահպանելով չափը, հետևելով որոշակի համամասնությանը և ռեժիմին: Նորմալ կենսագործունեության համար օրգանիզմին անհրաժեշտ է շարժողական ակտիվություն: Գաղտնիք չէ, որ ժամանակակից մարդու համար ամենալուրջ պրոբլեմներից է նստակյաց կյանքը (հիպոդինամիա):

 
Ինչպե՞ս է սեռական կյանքի վրա ազդում նստակյաց ապրելակերպը

Դա նպաստում է ճարպակալմանը, հետագայում զանազան հիվանդությունների առաջացմանը աթերոսկլերոզ, կաթվածներ, մկանների թորշոմություն: Մկանների թերայրումը՝ հիպոտոնիան, զգալի ազդեցություն է ունենում կանանց օրգանիզմի ընդհանուր տոնուսի վրա՝ որովայնի պատերի և կոնքի հատակի մկանների թուլացումը փոխում է ներքին սեռական օրգանների դիրքը և ֆունկցիաները: Հեշտոցի պատերի մկանների թուլացումն անդրադառնում է սեռական հարաբերությունների ընթացքի վրա. սեռական օրգանների էրոգեն գոտիները բավարար չափով չեն գրգրռվում, և շուտով զուգընկերների համար սեռական մերձեցումը դադարում է ցանկալի լինել:


Դրանից խուսափել կարելի է՝ հետևելով կյանքի առոջ ապրելակերպի կանոններին՝ զբաղվել սպորտով, զբոսնել մաքուր օդում, ընկերների հետ արշավների գնալ։ Անշուշտ, բարետես արտաքինը պահպանելու համար շատ կարևոր է ուսման, աշխատանքի և հանգստի ճիշտ համադրումը և առաջին հերթին տևական քունը, որ խիստ անհրաժեշտ է աճող օրգանիզմին:



Տարածել...
 

Նմանատիպ նյութեր



loading...

Загрузка...

Նոր նյութեր


Միացեք մեզ YouTube-ում... 30հզ.+ բաժանորդ




Հրապարակման պատրաստեց` ԵՐԿՈՒՍՈՎ - Կին-Տղամարդ հարաբերություններ
Կատեգորիա: Առողջություն | Ավելացրեց: erkusov.com (22.09.15) | Հեղինակ: «Սեռական առողջություն»
Դիտումներ: 1518 | Տեգեր: հարցեր սեքսոլոգին, հաճախ տրվող հարցեր, Սեռական առողջություն | - Վարկանիշ -: 0.0/0

_blanktext/javascript> |