Ձյունաճերմակ ժպիտ, առողջ և գեղեցիկ ատամներ. սա անչափ կարևոր է յուրաքանչյուր մարդու իմիջի համար: Ուստի անհրաժեշտ է առնվազն օրը 2 անգամ լվանալ ատամները, հաճախ այցելել ատամնաբույժի և օգտագործել քիչ քաղցր:

Բացի այդ ավանդական մեթոդից, կա ատամները առողջ պահելու ևս մեկ մեթոդ: Ընդամենը օրը 2 անգամ անհրաժեշտ է ուտել կիտրոնի փոքր կտոր: Դրա հյութը կարող է չեզոքացնել մոտ 300 միլիոն մանրէ, որոնք կարիես են առաջացնում: Այդպիսի ազդեցությունը բացատրվում է կիտրոնի մեջ C վիտամինի բարձր պարունակությամբ:

Եթե չեք կարողանում ուտել կիտրոն, այն ավելացրեք աղցանների մեջ, խառնեք կաթնաշոռին կամ շիլաներին, կամ նրա հյութը 1-ը 3-ի հարաբերակցությամբ խառնեք տաք եռացրած ջրին և խմեք առավոտյան քաղցած վիճակում: