RSS 

Загрузка...

Գլխավոր էջ » Բազմազան տեսանյութեր » Խոհանոց

Իսրայելական «Շակշուկա». հանրահայտ լոլիկով ձվածեղի բաղադրատոմսը
 


 


   

«Շակշուկան» ուտեստ է ձվով, կծու պղպեղով, համեմունքներով, որը տապակում են լոլիկի սոուսում: Մատուցվում է սպիտակ կամ սև հացով:

Էներգետիկ արժեքը 1 չափաբաժնում

Կալորիականությունը – 393 կկալ
Սպիտակուցներ – 20 գ
Ճարպեր – 29.2 գ
Ածխաջրեր – 11.4 գ

Բաղադրիչներ

1. Սոխ – 1 գլուխ
2. Սխտոր – 4 պճեղ
3. Պղպեղ չիլի – 1 հատ
4. Ձիթապտղի յուղ – 50 մլ
5. Խնկածաղիկ – 1 պտղունց
6. Զիրա – 1 պտղունց
7. Լոլիկ՝ սեփական հյութում – 400 գ
8. Լոլիկի հյութ – 100 մլ
9. Ձու – 8 հատ
10. Համեմ – 10 գ
11. Մաղադանոս – 10 գ
12. Ֆետա պանիր – 50 գ
13. Աղ – ըստ ճաշակի
14. Աղացած սև պղպեղ – ըստ ճաշակի



Տարածել...
 

Նմանատիպ նյութեր



loading...

Загрузка...

Նոր նյութեր


Միացեք մեզ YouTube-ում... 60հզ.+ բաժանորդ


Կատեգորիա: Խոհանոց | Ավելացրեց: erkusov.com (27.08.18)
Դիտումներ: 258 | Տեգեր: ձվածեղի, Լոլիկով, «Շակշուկա»., բաղադրատոմսը, հանրահայտ, Իսրայելական | - Վարկանիշ -: 0.0/0
Загрузка...