RSS 

Загрузка...

Գլխավոր էջ » Բազմազան տեսանյութեր » Գեղեցկություն և առողջություն

Առողջության այբուբեն` չինացիների կողմից
 


 


   erkusov.com

Հիրավի, չինացիները նախանձելի առողջություն ունեն: Նրանք առողջության այբուբեն են մշակել և հավատացնում են, որ օրգանիզմի առույգությունը պահպանելու լավագույն միջոցը դրա կանոներին անխախտորեն հետևելն է: Ահա այդ այբուբենի կանոնները:


1. Ամեն օր պետք է դեմքի մերսում անել:

2. Մազերը պետք է սանրել օրը մի քանի անգամ` փայտե սանրով:

3. Արթուն ժամանակ աչքերը պետք է մշտապես շարժման մեջ լինեն:
4. Լսողությունը պետք է միշտ արթուն պահել:

5. Վերին և ստորին ծնոտները պետք է միշտ միացված լինեն:

6. Շնչել պետք է քթով, ոչ թե բերանով:

7. Սիրտը չի կարելի ծանրաբեռնել ավելորդ հույզերով:

8. Մեջքը պետք է ուղիղ պահել:

9. Օրվա ընթացքում երբեմն պետք է մերսել որովայնը` մեղմ շարժումներով:

10. Խոսել պետք է հանգիստ, ցածր ձայնով:


Առաջին հայացքից այս կանոները պարզունակ և անտրամաբանական են թվում, սակայն հետևելով դրանց` մենք, փաստորեն, մարզում և ամրապնդում ենք մեր ներքին պաշարները, սովորում ճիշտ սպառել կենսաէներգիան, որոնք էլ առողջությունը պահպանելու կարևորագույն պայմաններից են: 



Տարածել...
 

Նմանատիպ նյութեր



loading...

Загрузка...

Նոր նյութեր


Միացեք մեզ YouTube-ում... 60հզ.+ բաժանորդ




Հրապարակման պատրաստեց` Kiss.am - Ժամանց և Տեղեկատվություն
Կատեգորիա: Գեղեցկություն և առողջություն | Ավելացրեց: erkusov.com (22.12.13) | Հեղինակ: erkusov.com
Դիտումներ: 5024 | Տեգեր: Առողջ ապրելակերպ | - Վարկանիշ -: 0.0/0
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Powered by Jasper Roberts - Blog