Загрузка...

Գլխավոր էջ » » Բազմազան...

Հանճարեղ եղանակ՝ մեջքի ցավից արագորեն ազատվելու համար
 

 


   

entertrain.1in.am-ը գրում է՝

Ցավոք, նստակյաց կյանքից, շատերն ունենում են մեջքի ցավեր:

Հաճախ դրանից կարելի է ազատվել վարժությունների կամ բուժիչ մերսման միջոցով:

Բայց կա ևս մեկ հիանալի և հասարակ միջոց այդ խնդիրը լուծելու համար:

Այս միջոցը հայտնաբերել է Մեծ Բրիտանիայից մերսման մի մասնագետ:

Ձեզ ընդամենը պետք կգա թենիսի գնդակ:



Ինչպես ազատվել մեջքի ցավից

1  Հենվեք պատին:

2  Սեղմած պահեք թենիսի գնդակը պատի և մեջքի արանքում:

3  Շարժվեք վերև և ներքև: Այդ ժամանակ գնդակը պետք է լինի ողնաշարի և թիակներից մեկի միջև: Ժամանակը՝ 3-4 րոպե:

Այս գործընթացը կարելի նաև պառկած կատարել: Բացի մեջքից, խորհուրդ է տրվում նաև մերսել գնդակի օգնությամբ ազդրերն ու հետույքը:

Այս մերսումն իսկական փրկություն է նստակյաց կյանք վարող մարդկանց համար:

 










Տարածել...
 

Կատեգորիա: Բազմազան... | Ավելացրեց: 10.06.18

loading...

Նմանատիպ նյութեր

Այլ նյութեր ՆՈՒՅՆ ԹԵՄԱՅՈՎ՝
այստեղ,    
На русском,  English,  Français,   Español,   Türkçe,
  ქართული,   فارسی,

Միացեք մեզ YouTube-ում... 30հզ.+ բաժանորդ



Նոր նյութեր

 

Загрузка...
Загрузка...
Կատեգորիա: Բազմազան... | Ավելացրեց: erkusov.com (10.06.18)
Դիտումներ: 1620 | Տեգեր: ազատվելու, մեջքի, ՀԱՄԱՐ, հանճարեղ, եղանակ՝, ցավից, արագորեն | - Վարկանիշ -: 0.0/0

Загрузка...
Загрузка...